Życie w zdrowiu O tym, że dieta roślinna jest dla nas najzdrowsza mówi się i pisze od lat. Warzywa znajdują się na dole piramidy żywienia – oznacza to, że powinniśmy […]

Poznaj właściwości zamiennika cukru i produkty z erytrytolem Erytrytol – inaczej: erytol – to sprytna słodka, niskokaloryczna substancja, która z powodzeniem pomaga wyeliminować nadmiar cukru z diety. Czy na pewno […]

Historia o tym, jak jedna kropla zmienia smak Zawsze wydawało mi się, że smakowe oliwy to jakiś bajer, niepotrzebny dodatek z aromatami mającymi przysłonić oryginalny ostry smak dobrej jakości tłuszczu. […]

Już od prawie czterech tygodni jesteśmy zamknięci w domach. Różnie na tę sytuację reagujemy, co jest zupełnie zrozumiałe. Każdy dzień jest inny, przynosi nam różne emocje. Po części zależą one od sytuacji […]

Moim dietetycznym mottem jest cieszenie się z jedzeniem! Cieszy mnie także natura, w tym kwiaty. Dlaczego więc nie połączyć jednego z drugim i…. nie opowiedzieć Wam o kwiatach jadalnych? Na […]

Poznaj nasze zamienniki makaronu z białej mąki Jak pokazuje moje doświadczenie i ilość włoskich restauracji zlokalizowanych na całym świecie – makaron to jedno z ulubionych dań! Ze względu na dużą […]

Poznaj nasze sprawdzone propozycje na gotowe posiłki. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania dla całej rodziny.  Praca, sprzątanie, opieka nad dziećmi, organizacja życia domowego – kiedy umyć okna?, czy już […]

Sprawdź nasze propozycje na pyszne i łatwe w przygotowaniu śniadania z masłem, idealne na rodzinne poranki.    O tym, że śniadanie jest najważniejsze słyszał chyba każdy. Jak tę wiedzę przełożyć […]

Podaruj swoim bliskim zdrowie, poznaj nasze propozycje na naturalne prezenty na każdą okazję.    Zawsze dbam o to, by prezenty, które robię były praktyczne. Mój mąż wie jak niecierpię „pierdółek” […]

Płatki owsiane i potrawy z ich wykorzystaniem warto włączyć do swojej diety. Są nie tylko wyjątkowo odżywcze, ale też dodają energii. Mają działanie wspierające odchudzanie, odmładzające i ochronne. Płatki owsiane […]