Chia biała – nasiona szałwii hiszpańskiej BIO 200 g

Ekologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety.  Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.

UWAGA

dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki).

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

wartość energetyczna – 1859 kJ / 451 kcal

Tłuszcz – 31 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 3,8 g

Węglowodany – 4,9 g, w tym cukry – 0,8 g

Białko – 21 g

Sól – 0 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.