Kaszotto z soczewicą i pomidorami 200g

Kaszotto z soczewicą i pomidorami 200g

6,49 

Ostatnie sztuki. Kup teraz!

Bez dodatku cukru
Wegańskie
Wegetariańskie

Dostawa

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 zł.

Opis produktu

Kaszotto z soczewicą i pomidorami to zdrowa i szybka do przygotowania propozycja obiadu bądź dodatku do niego. Ucieszy nie tylko wegan i wegetarian, ale też na pewno osoby będące na diecie. Danie jest szybkie w przygotowaniu, więc sprawdzi się w kuchni i tych osób, które nie mają zbytnio czasu na przygotowanie od podstaw posiłku pełnowartościowego i pożywnego.

Zawartość składników naturalnych sprawia nie tylko, że danie smakuje wyśmienicie, ale tez jest zdrowe i można być spokojnym o jego jakość.

Czas przygotowania: 20 minut

Porcja: dla 2 osób

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Na patelni rozgrzej 6 łyżek oleju, dodaj zawartość obu torebek i dokładnie wymieszaj. Całość podsmaż aż kasza równomiernie pokryje się tłuszczem.
2. Dolej 650 ml wrzącej wody i gotuj na małym ogniu pod przykryciem 15 minut aż kasza zmięknie i wchłonie płyn. Mieszaj od czasu do czasu. Gotowane kaszotto odstaw na 2 minuty.

SPOSÓB SERWOWANIA

Przygotuj kaszotto według przepisu na opakowaniu. Odstaw patelnię do wystygnięcia, a w tym czasie pokrój ser mozzarella w małe kostki. Do ostudzonego kaszotta dodaj jajko i wymieszaj całość. Z powstałej masy uformuj kuleczki wielkości mandarynki, a w środku umieść kawałki sera. Kuleczki obtocz w jajku i bułce tartej. Smaż w głębokim tłuszczu na złoty kolor. Smacznego!

EAN
5903776002061

Składniki

kasza bulgur (z pszenicy durum) 67%, soczewica czerwona 10%, pomidor suszony 5,5%, soczewica zielona 5%, cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy), płatki drożdżowe, cukinia suszona 2%, warzywa suszone (marchew, pasternak, seler, pietruszka, lubczyk), sól morska, czosnek, kmin rzymski, pieprz cayenne, tymianek, bazylia, pieprz czarny.

Może zawierać: mleko, gorczycę, orzechy.

Wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 328 kcal
Tłuszcz 3,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g
Węglowodany 57 g
w tym cukry 2,1g
Białko 15 g
Sól 1,06 g